20/02/2016

SMOOTHIE - BANANA MOSCADA

Smoothie é tudo de bom né?
Ótimo para o café da manhã, para o lanche ou simplesmente pra disfarçar aquela fome a qualquer hora do dia!
Esse smoothie tem um toque diferente que da um gostinho super especial.
A noz moscada!
É muito fácil de preparar!


INGREDIENTES
  • 1 potinho de iogurte grego
  • 300ml de leite integral
  • 3 bananas maduras
  • gelo
  • noz moscada a gosto
MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, bata o leite e as bananas picadas até a mistura ficar homogênea.
Acrescente o iogurte, o gelo e a noz moscada. Bata até o gelo estar bem triturado e o smoothie espumoso.
Decore com noz moscada por cima e sirva imediatamente.



Experimente e me conta o que achou!

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